纽崔莱乳清蛋白能减少发炎因子产生,发炎是免疫细胞为了修补组织或对抗外来物质的一种生理反应,其实对身体有正向帮助,但可能因某些原因,造成失控,成为慢性发炎。根据美国国家卫生研究院所公布,长期慢性发炎是引发各种慢性疾病的主因,因此不可不甚。而在临床发现,服用乳清蛋白能显着降低身体的发炎指标:C-reactiveprotein(C-反应蛋白),帮助调节发炎反应。
乳清蛋白能降血脂(胆固醇)吃的多,动的少的生活习惯,造成现代人普遍血脂过高(高胆固醇及三酸甘油脂),当中尤其是高胆固醇常被称为血管杀手,已被认定是造成心血管疾病的原因之一。再一则研究中发现,乳清蛋白能显着降低肥胖者的总胆固醇及低密度胆固醇LDL,但其它研究则持保留态度,因此有待更多发现来证实。
乳清蛋白增加饱足感,减少饥饿,饮食控制是减肥时所必经的关卡,如果毫不忌口,只靠运动也很难瘦下,但节制饮食的结果就是很容易肚子饿。而蛋白质是三种基本营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质)中最能让你维持饱足感的尤其是乳清蛋白,具有更显着的增加饱足感效果,甚至优于酪蛋白及大豆蛋白,能让你在减肥时更容易控制热量摄取,减少吃下高热量食物的欲望。
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